こんにちは☆　四日市駅前店カトウです(^.^)

先日ダイエット中というお話をしましたが

食生活もちょっと変化させてみることにしました！


といっても、

毎年この時期・・・ぐらいになるとやってるんですが、

the お水生活 ★


一時「水ダイエット」ってのが流行ったとき知ったやつです（笑）

ダイエットに使うにはしょうがをちょっと入れて

毎日2リットル？もっと？？

の水を飲み続けるんですが、

そこまで私はがっつきません（笑）


とにかく水分補給のときは水！味付の飲料は飲まない！！

これやると、すっごく野菜おいしく味わえますよ!!（笑）


そしてその水の中でも最近お気に入りなのが・・・