「はむ」って響き、なんかいいですよね。四日市駅前店カトウです(￣▽￣)（ぇ）

いや、最近ホント友達にも「太った」って言われるんですよね。

特におなか周り・・・。

イマドキの細めのシャツとか着てると

ベルトの上にのってる・・・横から見ると出てる・・・!!

ウチのしょこたんほどではないですが、

わたしもプチダイエット実行中です。

寝る前3時間以内にものを食べないとか。

帰宅してから寝るまで時間が短いので

なかなかできないんですけどね(￣▽￣)（笑）

何か簡単で良いダイエットあれば教えてください!!（笑）

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